参考答案：(1)积极影响：适度的心理应激对人的健康和功能活动有促进作用，这类应激被称为“良性应激”。良性应激可促进人的成长和发展，还是维持人正常心理和生理功能活动的必要条件。
(2)消极影响：长期的、超过人适应和应对能力的心理应激会损害人的健康。其引起的心理和生理反应可以以症状和体征的形式见之于临床，损害人的心身健康，还会加重已有的精神和躯体疾病，或使这些疾病复发，还会造成对疾病的易感状态，并在其他因素的共同影响下导致新的精神和躯体疾病。