自我介绍是一个人或一个团体对自我形象的公开描述和评价。个人的自我介绍，一般要包括自己的姓名、年龄、籍贯、爱好、职业、单位、联系方式等；团体的介绍则一般包括团体的名称、主要业务和成就、发展方向、地址、联系方式等内容。具体介绍哪些内容要根据介绍的对象、目的、场合，以及对方的需要作出适当的取舍，最终目的是尽量满足对方的期望，给对方一个最佳的印象。

这段话主要是讲

A．自我介绍的方法
B．自我形象的描述
C．自我介绍的时间
D．团体的评价