20世纪70年代，中美两国关系开始走向正常化的标志是[ ]

A、美国乒乓球队首次访问中国  

B、美国国家安全事务助理基辛格秘密访华 

C、《中美联合公报》在上海发表  

D、两国正式建立外交关系

阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。（2）发展速度素质，进一步提高身体协调能力。（3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：（1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。（2）师生互动阶段：跑姿练习。（3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习。不同姿势听不同信号起跑。（4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。（5）稳定情绪，恢复身心阶段：配乐（小白船）韵律操。（6）评价阶段：教师指导学生自我评价。教师评价小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。问题：（1）谈谈本案例的设计理念。（2）请对本案例的成功之处进行评析。