下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述错误的有（）。

A.后摆下时应该边后摆边侧移

B.后摆至极点后推手移重心

C.在接近极点时挺身

D.挺身后应迅速收髋落地

项目经理拓展业务的动作不包括（）。

A、客户关键干系人收集

B、了解客户IT和业务的规划

C、客户的IT大事记

D、自己团队的稳定情况