参考答案：

解析：提高情商水平应从以下几方面人手： (1) 教育学生认识自己的情绪，了解自己的情绪感受水平与特点，这是调控悄绪的基础。 (2) 引导学生妥善管理自己的情绪，合理表达正面情绪，消解负面情绪。 (3) 引导学生自我激励，敢于面对困难，敢于面对现实，克制冲动，消解自满情绪，充满热情。 (4) 学会认识与判断他人的情绪。 (5) 学会人际关系的管理与处理，提高社交能力。 有针对性地进行不良情绪的调试： (1) 要矫正学生头脑中产生消极情感的那些错误的或半糊涂的观念。 (2) 不应简单禁止，应用疏导方法辅导学生以适度节制和合理释放、升华等方法消除不良情绪的纷扰，减少其心理压力和紧张度。 (3) 要动之以情，以情感人，尊重学生的人格，消除学生的逆反与疑惧心理和对立情绪。 (4) 要加强正面教育，利用积极情绪克服消极情绪。 (5) 要引导青少年学生扩大胸襟，热爱生活，主动社交，积极活动，努力学习，勤奋工作，从而获得心理的乐趣和满足。