糖类是人体必需的重要营养成分之一．下列食物中富含糖类的是（　　）

A．鱼

B．西红柿

C．米饭

D．花生油

把食物中的各种成分（A～F）与它对人体的作用连接起来。

A．脂肪 a.人体生命活动的主要能源物质

B．糖类 b.备用的能源物质

C．水 c.参与人体正常的生命活动，人体的需要量很少

D．维生素 d.组成细胞的主要物质，同时具有运输功能E.蛋白质                         e.组成人体骨骼等不可缺少的营养成分，如钙，铁

F.无机盐                         f.构成人体细胞的主要物质，生长发育，组织更新的原料