如何抗遗忘根据德国实验心理学家艾宾浩斯的研究，记忆的时间越短，遗忘越快，在一小时左右达到遗忘的最高点；记忆重复七次以上，基本上可以变成长久记忆，而不再遗忘。所以在记忆的初期，要尽快复习，还要加大复习的密度。

这段话主要是讲：

A．艾宾浩斯的研究
B．创造性思维
C．记忆的规律
D．复习的方法