有关体适能，下列说法不准确的是（）

A.体适能包括动动体适能和健康体适能

B.体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力

C.进行恒常体能活动能改善体适能

D.不同种类的运动改善不同的体适能