保险事故发生后，被保险人或受益人，必须在规定的期间内向保险人请求赔偿或给付保险金，这一期间称为（）。

A.索赔申请期

B.等待举证期

C.索赔时效期

D.赔偿观察期

正确使用发乳，不但可以使头发有光泽，还可以预防头发（）。

A.开叉

B.受损

C.干枯

D.折断