听小骨由外向内的排列顺序依次为（）

A.锤骨、砧骨和镫骨

B.砧骨、锤骨和镫骨

C.镫骨、砧骨和锤骨

D.镫骨、锤骨和砧骨

D.镫骨、锤骨和籽骨

患者，女，58岁，农村妇女，就诊主诉：右肩疼痛活动受限半年。患者述右腰疼痛不能弯腰、行动受影响已半年，在家乡诊所服药、理疗不见好转，近日来疼痛加剧，疼痛部位固定，刺痛，睡眠差，心烦难忍，舌暗，舌底脉络迂曲。查：腰部屈伸活动功能受限。

初期在常规毫针针刺的基础上，能快速地针对性止痛和缓解症状的方法是（）

A.温针灸

B.振摇手法

C.刺络放血

D.肾俞穴位注射丹参针

E.温和灸足三里