若有一简谐振动，其位移x=2sin（8t+30），则其振动的周期为（）.

A.2

B.2

C.2

D.2

古代人们就运用了“钻木取火”技能，这是通过       来改变物体的内能的；“烤火取暖”又是通过     来改变物体的内能的。