参考答案：

增强自我认知的能力的途径很多，最主要的是：

1、反思自己的行为及行为造成的后果，从中总结教训或经验。

2、获得他人的反馈此外，观察、阅读、讨论以及实践活动都可以增强自我认知能力。但如果不进行反思，这些活动也不能充分发挥作用。