以下食品的生物效价从高到低为（）。

A.牛肉、牛奶、玉米、根类、豆类

B.牛肉、牛奶、豆类、玉米、根类

C.牛奶、牛肉、豆类、玉米、根类

D.牛奶、牛肉、玉米、豆类、根类

E.牛奶、牛肉、豆类、玉米、根类