小明同学每天都骑自行车上学，他想用自行车和一个钢卷尺测出自家到学校的大概距离，请问如何测量？在测量过程中还要注意哪些问题，才能使测量结果比较准确？

在精馏计算中，理论塔板数的求取，可以用逐板法，图解法，也可以用（）。