参考答案：高原现象是指在复杂技能形成过程中出现的练习成绩暂时停顿的现象。
高原现象产生的原因主要有：
(1)感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；
(2)提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；
(3)练习方法不当，一时无法突破困难；
(4)产生心理上和生理上的疲劳；
(5)动机强度减弱，兴趣降低，甚至产生厌倦等消极情绪；
(6)意志品质差，缺乏继续提高的勇气和信心；
(7)自满情绪；
(8)可能正在进行潜在学习，其成绩尚未显现出来等。