作为一名中学生，在日常生活中应该怎样做才能保护我们的环境呢？请根据下面的提示，以How to protect our environment? 为主题，写一篇70词左右的短文。

1. 禁止乱扔垃圾。

2. 尽量步行或骑自行车。

3. 节约用水和电。节省文具用品，杜绝浪费。

4. 应该尽量使用可再利用杯和纸盒，这样就能大大减少垃圾的产生。

5. 要爱护花草树木，并且积极参加绿化植树活动。

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某建筑物纵墙中一中为32400mm，横墙中一中13200mm，墙厚均为240mm，纵墙方向都有挑檐天沟，离外墙面400mm，混凝土屋面板上首先做水泥膨胀珍珠岩保温层60mm厚，其上面做20mm厚水泥砂浆找平层，再在其上做二毡三油一砂防水层。
试根据以上条件计算屋面上保温层及找平层工程量。