参考答案：

原因：1.一些学生把分数看得太重，对以往失败心有余悸。

2.自尊心过强，又缺乏自信，担心考试失败受到处罚或被别人瞧不起。

3.而心理素质不高往往是出现考试焦虑的基础。

要点：1.正确认识考试的作用。

2.认真制定学习和复习计划。

3.注意劳逸结合，保持良好的身体健康。

4.学会自我暗示和放松。

5.寻求专业人员帮助。