参考答案：

工会维护职工的合法权益主要包括两大方面的内容：

一是维护职工的劳动权益，包括就业的权利、获取劳动报酬的权利、得到劳动保护和社会保障的权利、休息休假的权利等；

二是维护职工的民主权利，主要是指维护职工依法对企业、事业单位事务进行民主管理、民主参与和民主监督的权利。

根据我国《工会法》的规定，工会协调劳动关系，维护职工合法权益有两个主要的机制和手段：

一是平等协商与集体合同制度；

二是职工代表大会制度。

工会的具体职权包括：工会代表劳动者与用人单位签订集体劳动合同；对不适当解除劳动合同提出意见权对用人单位经济性裁员提出意见权；工会有维护职工的劳动权益的权利工会有依法调查的权利；工会参加劳动争议的调解和仲裁。