能够降低钙的吸收利用程度的膳食成分是（）

A.植酸盐和草酸盐

B.果胶

C.磷

D.维生素C

E.维生素D

在喷射砼的工作中，当喷嘴处工作风压在0.1~0.12MPa时，喷嘴与表面距离控制在（）为宜。

A、0.4~06m

B、0.8~1.2m

C、1.3~1.5m