（1）挫折具有双重影响：一方面，挫折给人带来痛苦和压力，消磨人的意志，甚至使人丧失生活的信心。另一方面，对于强者来说，挫折则能磨练意志，使人变得更坚强；激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量；使人变得更聪明。

（2）直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。

本题考查挫折的影响以及战胜挫折的方法。第一问中人生不幸之事即指挫折，犹如一把刀，可见其具有两面性。第二问战胜挫折的正确方法：（1）认知调整训练。如：确立奋斗目标；树立自信；持之以恒，不轻言放弃；找准基点，分析原因，寻求对策等。（2）行为训练。如：放松训练；自我对话训练；换个角度思考；请求帮助等。