问题 选择题

下列属于战胜挫折的方法是:

①确立奋斗目标      ②寻求对策        ③放松训练      ④请求帮助

A.①③④

B.①②③④

C.②③④

D.①②④

答案

答案:B

本题考查战胜挫折的方法。战胜挫折的正确方法:(1)认知调整训练。如:确立奋斗目标;树立自信;持之以恒,不轻言放弃;找准基点,分析原因,寻求对策等。(2)行为训练。如:放松训练;自我对话训练;换个角度思考;请求帮助等。

单项选择题
单项选择题 案例分析题