小红的妈妈在超市买了很多食品，她用塑料袋提着回家，没走多远就感到手被勒得很痛．请你用学过的物理知识，给她提一个建议：______，这是利用改变______来______（“增大”或“减小”）袋子对手的压强．

传染性疾病在传播过程中有（）、（）、（）和（）表现形式。