参考答案：错误。
元认知的三个成分既相互独立，又相互联系。
元认知知识是有关认知的知识，是人对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识，是人在从事认知以前的一种认识。元认知体验是伴随认知活动产生的认知体验和情感经验。
元认知调节和控制是元认知的关键。在认知全过程中，人不自觉地运用原来的元认知知识，并结合自己的元认知体验，自觉监视、控制和调节认知活动。