面对中考压力，一些同学往往会产生焦虑情绪、自卑心理等，下列应对方法中你认为正确的是[ ]

A．认知调整自我对话

B．克服逆反自我监督

C．消除自满自我观察

D．杜绝嗜好自我负责

某工厂为了减少电能的消耗，准备将一台S7旧变压器更新为S9变压器，两台变压器的参数见表。

更换前后变压器的负载率为70％，二次侧功率因数cosφ2=0．9，无功经济当量为0．15均不变。计算更换前后变压器的能耗变化情况。

更换后变压器的空载综合功率损失比更换前下降了（）。

A.20.4％

B.21.6％

C.23.6％

D.25.8％