以下哪种避孕方法作用时间长，适用于已有一胎，小孩尚小的妇女（）。

A.短效口服避孕药

B.阴茎套

C.宫内节育器

D.输卵管结扎

E.输精管结扎

培养婴幼儿良好的睡眠习惯应注意（）。

A.不许反复

B.有紧迫感

C.循序渐进

D.一次到位