参考答案：

解析：(1) 人正是在达到一个又一个目标的过程中得到成长，目标定的高才能够激励自己不断进步。当然，达到高目标需要付出巨大的努力，但达到目标过程中更多展现的是个人实力。当我们费尽千辛万苦攀登到以前从没有到过的高峰，会有“一览众山小”的畅快，更会有发挥出自己潜能的欣喜。 (2) 当然，高的目标并不意味着好高骛远，不切实际的目标不仅没有任何好处，反而会使自己遭受挫折的几率和强度增大。在迫使自己达到不切实际的目标的过程中，会因不断地遭受挫败而毁损掉原有的自信心。 (3) 因此，我认为，目标需要定高，但必须是有阶段的提高。在一定阶段里，只有力所能及的目标才会使自己全力以赴，发挥水平。当完成了一个又一个目标后，回头看就会觉得自己已经比从前进步了很多，站在别人所无法企及的高度，才真正有机会做出一般人所无法做到的事，为社会为国家做出更大贡献。