参考答案：A

解析： 一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在剧烈运动后，应适当喝些淡盐水。因为在机体大量排汗的同时，会带走不少无机盐，如钠、钾、镁等，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，从事剧烈运动后，应适当喝些淡盐水。故选A。