阅读下列文言文，然后回答问题。
淳熙中，张说^①颇用事，为都承旨^②。一日，奏欲置酒延众侍从。上许之，且曰：“当致酒肴为汝助。”说拜谢退而约客客至期毕集独兵部侍郎陈良祐不至说殊不平。已而，中使以上樽珍膳至，说为表谢，因附奏：“臣尝奉旨而后敢集客，陈良祐独不至，是违圣意也。”既奏，上忽顾小黄门言：“张说会未散否”对曰：“彼既取旨召客，当必卜夜。”乃命再赐。说大喜，复附奏：“臣再三速良祐，迄不肯来。”夜漏将止，忽报中批陈良祐除谏议大夫。坐客方尽欢，闻之，怃然。而罢。
(选自周密《齐东野语》)
[注释] ①张说(yuè)：人名。 ②都承旨：官名。③怃然：怅然失意的样子。

解释加线词语在句子中的意思。
(1)奏欲置酒延众侍从 延：_______
(2)臣再三速良祐，迄不肯来 速：_______

中运动量是指（）

A.相当于最高心率的80%以上

B.相当于最高心率的70%

C.相当于最高心率的60%

D.相当于最高心率的50%

E.相当于最高心率的40%