社会工作者不断向社区居民骨干灌输“当家做主”的理念，协助他们建立自主和自立的意识，这属于居民骨干培养中的（）技巧。

A.建立民主领导风格

B.鼓励参与

C.培训工作技巧

D.增强管理能力

经行小腹冷痛，疼痛如绞，首选方是

A．少腹逐瘀汤
B．生化汤
C．温经汤
D．圣愈汤
E．桃红四物汤