如果一个有理数的绝对值等于它本身，那么这个数是（    ）．

对真正知所标准、了解音乐、懂得思考的演奏家，练习只是确保舞台上的演出水平，并非练出一个不可改变的诠释。技巧越是铜墙铁壁、（），演奏家也越能在表演时驰骋想象，随心所欲而不逾矩。同理，越是体察作曲家意念，越是深入解析：作品之和声理路，思考也就越能（），表现只会越灵活越丰富，而非（）、动辄得咎。

A.固若金汤；触类旁通；投鼠忌器

B.坚如磐石；删繁就简；循规蹈矩

C.积重难返；出神入化；墨守陈规

D.根深蒂固；举一反三；进退维谷