问题
选择题
在遇到挫折时,主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉,甚至大哭一场,以此来克服挫折。这种方法是
A.自我对话训练
B.自我放松训练
C.认知调整训练
D.请求帮助
答案
答案:D
题目分析:在遇到挫折时,“主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉”,是希望得到亲人的安慰和帮助,所以这种方法是请求帮助,答案选D。
在遇到挫折时,主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉,甚至大哭一场,以此来克服挫折。这种方法是
A.自我对话训练
B.自我放松训练
C.认知调整训练
D.请求帮助
答案:D
题目分析:在遇到挫折时,“主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉”,是希望得到亲人的安慰和帮助,所以这种方法是请求帮助,答案选D。