看过许多名人访谈，他们无不谈到过去某段时期的迷茫与困惑、低潮与失败。彼时，如果他们向命运低头，他们就是失败者。只有冷静下来，摆正心态，才有______、赢取辉煌的可能。可见，平日的积累与锻炼固然重要，但关键时刻的______与爆发力却能成就一个真正的王者。
依次填入画横线部分最恰当的一项是( )。

A．背水一战 表现
B．反败为胜 勇气
C．逆水行舟 速度
D．反戈一击 突破

下面属于专门器械的有。（）

A、爬绳

B、跳绳

C、实心球

D、双杠