运动处方的实施中，对每次锻炼过程进行阶段性划分，分别是（） 。

A、热身运动和整理运动

B、热身运动、主要运动和整理运动

C、主要运动和整理运动

D、主要运动、形体运动和整理运动

不稳定平衡