参考答案：

①起病2周内卧床休息

②水肿消退、血压正常、肉眼血尿消失后可下床轻微活动或户外散步

③1～2个月内活动量宜加限制，3个月内避免剧烈活动

④尿内红细胞减少、血沉正常可上学

⑤尿沉渣计数正常后恢复正常生活