保持乐观的心态,就要:（1）认识到每个人的心态都是自己选择的;（2）热爱生活,善于从身边寻找快乐;（3）要正确看待生活中的不如意;（4）要借助运动以保持健康;（5）要学会爱别人,宽容别人（每小点1分,共5分;联系自己的实际每点1分,共5分.）

题目分析：根据知识点保持乐观心态的途径和方法来回答，即：首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。要热爱生活，善于从身边寻找快乐，要正确看待生活中的不如意，要借助运动以保持健康。要学会“爱”别人，宽容别人。乐观的心态要求我们既要看到生活中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。