在利用自由落体运动验证机械能守恒定律的实验中，有如下可供选择的实验器材：重物、打点计时器、纸带、秒表、导线，其中不必要的器材是__________。如果某次实验打出的纸带如图所示，并已知相邻两个计数点之间的时间间隔为0.04s，所用重物的质量为0.20kg。则打C点时重物的动能为__________J，从O点到C点减少的重力势能为__________J。（取重力加速度g=9.80m／s²，计算结果请保留两位有效数字）

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