自立精神和能力不是从天上掉下来的，而需要在生活中有意识逐步培养，除了要克服依赖心理外，还要 [ ]

A．培养自信心

B．懂得管理和安排自己的生活 

C．靠别人来约束自己

D．自己尝试独立解决问题