问题 单项选择题

在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()

A.重量固定锻炼法

B.重量递增锻炼法

C.重量递减锻炼法

D.先衰竭法

答案

参考答案:D

多项选择题
单项选择题