有关膳食营养的供应，下面哪一种说法是正确的（）。

A.我虽然平时很少吃水果，但吃很多蔬菜，所以并不会缺乏维生素C

B.我尽管所吃食物品种不多，但营养摄入量符合RDA，所以也算平衡膳食

C.我每天吃豆腐和牛奶，但很少吃肉，蛋白质供应肯定不够

D.我比较挑食，从不吃胡萝卜。所以肯定缺乏胡萝卜素

咖啡因还会破坏儿童体内的维生素，引起（）。

A、维生素C缺乏症

B、维生素B₁缺乏症

C、维生素B₂缺乏症

D、维生素B₆缺乏症