中华人民共和国历史悠久，国土辽阔、山河壮丽，有灿烂的五千年文化，更有长期独领风骚的古代科技文化成就。但是也有过国土沦丧，民族危亡，受人欺凌，民不聊生的苦难历史。值得庆幸的是，自强不息的精神是中 * * 的精髓，一切的苦难更激发了中国人民的斗志，今天的中国已经成为世界东方腾飞的巨龙。下列成语能体现自强不息精神的是 [ ]

A、卧薪尝胆

B、高瞻远瞩

C、愚公移山

D、悬梁刺股