女性，32岁，足月妊娠剖宫产术后半年，不哺乳，月经已复潮，但周期不规则，平素经量多，有贫血史。首选的避孕方法为（）

A.安全套

B.口服短效避孕药

C.输卵管绝育术

D.宫内节育器

E.安全期避孕

若调查某偏远农村摄人食物与夜盲症的关系，在设计食物频率法调查表时，首先应选择的食物是（）。

A.菠菜

B.猪肝

C.牛奶

D.鸡蛋