参考答案：

注意是人的心理活动对一定事物或对象的指向性与集中性。

良好注意品质的培养：

①要培养学生广泛而稳定的兴趣；

②要加强意志力的锻炼，培养“闹中求静”的本领；

③要养成严肃认真的学习态度，培养良好的注意习惯；

④要考虑学生的个别差异有针对性地培养良好注意品质。