下面哪个过程是通过热传递的方法改变物体内能的 [ ]

A、冬天，两手互相搓搓，能使手暖和

B、用锯锯木头，锯条发热

C、地面被太阳晒热

D、水蒸气把壶盖顶起来，它的温度降低

把国防和军队建设与改革规划纳入国家经济社会改革和发展总体规划，是实施军民融合式发展战略的基本要求和基本内容。