问题
问答题 简答题
老年人体育健身应该采取哪些方法？
答案
参考答案：
（1）遵循体育健身锻炼原则
（2）注意调整呼吸
（3）结群、结伴锻炼
（4）体育健身与卫生保健、防病和治病相结合
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老年人体育健身应该采取哪些方法？
参考答案：
（1）遵循体育健身锻炼原则
（2）注意调整呼吸
（3）结群、结伴锻炼
（4）体育健身与卫生保健、防病和治病相结合