在浓烟弥漫的火场中逃生，以下哪些做法是正确的（）

A冷静沉着，辨清出口方向，迅速撤离

B充分利用湿毛巾、湿棉织品捂嘴，减少有毒气体及有毒物质对人体的伤害

D压低身体，靠近地面爬行或快步冲出去

C逃离火灾烟雾区时，要往明亮处或室外空旷处跑