肌肉锻炼需注意（）。

A.适度

B.适量

C.掌握要领

D.不应引起明显疼痛

E.运动前后应做准备及放松运动

公安机关消防机构依法对机关、团体、企业、事业单位（）进行监督检查。

A、是否办理有关消防许可证

B、是否开展消防专项治理

C、是否按消防技术规范进行技术改造

D、遵守消防法律法规的情况