参考答案：

健康不仅是指没有疾病或不虚弱，而且是指身体、精神的健康和社会幸福的完善状态。

它包括三个方面的内容，即：

（1）身体好，没有疾病，即生理健康；

（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；

（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。