压力环境表达训练的要点有哪些？（）

A、组成6人以上团队或找到5人以上听众

B、进行累计36次或总时长超过720分钟的训练

C、要求队友基于你的演说随时提问和质疑

D、你在回答之后继续被打断前的部分进行演讲