问题
多项选择题 案例分析题
案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。
一套运动健身方案一般包括（）。
A.准备阶段
B.适应阶段
C.巩固阶段
D.维持阶段
答案
参考答案：B, C, D
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案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。
一套运动健身方案一般包括（）。
A.准备阶段
B.适应阶段
C.巩固阶段
D.维持阶段
参考答案：B, C, D