妈妈刷牙时牙龈总爱出血，她可能是缺乏了什么维生素，应多吃些什么食物（　　）

A．维生素C；水果、蔬菜

B．维生素D；肉类

C．维生素B；大骨头

D．维生素E；牛奶

建海公司以其所持有的荣丰上市公司依法可转让股票出质向银行贷款，并与银行订立了书面质押合同。根据《中华人民共和国担保法》的规定，该质押合同生效的时间为( )。

A．向登记机构办理出质登记之日

B．贷款合同签订之日

C．质押合同签订之日

D．权利凭证交付之日